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Ingrédients et préparation 

Dans un mélangeur à grande vitesse, mettre :

1. 2 bananes pelées surgelées (environ 1 tasse ou 8 oz) - coupées en tranches épaisses

2. 500 ml (2 tasses) de pêches tranchées surgelées (16 oz)

3. 125 ml (½ tasse) de lait végétal – de préférence du lait d'amande non sucré

4. 15 ml (1 c. à soupe) d'extrait de vanille

Préparation :

Broyer à haute vitesse dans un mélangeur jusqu’à consistance homogène; ajouter les pêches, puis les bananes et enfin les ingrédients liquides. Utiliser le piston pour bien mélanger le tout (utiliser les réglages réguliers et à haute vitesse). Placer dans un récipient à crème glacée et congeler, ou servir immédiatement.

Peaches-Cream.jpg
Valeur nutritive : 16,3 mg de sodium par cuillerée à crème glacée