Une présentation d’Essentrics vous sera offerte. Si vous êtes intéressés, il y aura un cours par semaine pour 10 semaines le mardi matin de 10h30 à 11h30 du 20 septembre au 22 novembre 2022 .
Vous en ressentirez un grand bien-être, c’est certain!
Prévenez et inversez les signes du vieillissement grâce à des exercices doux pour tous les niveaux de forme physique. Découvrez comment réveiller la puissance de vos 650 muscles et des trillions de cellules qui composent le corps grâce aux séances d’entraînement Essentrics destinées à accroître votre mobilité, à améliorer votre flexibilité et à tonifier votre corps.
Les bienfaits :
- Accroître votre amplitude de mouvement et votre flexibilité.
- Développer la force en toute sécurité.
- Réveiller vos 650 muscles.
- Soulager la douleur chronique et atténuer les raideurs.
- Rétablir la mobilité de vos 360 articulations.
- Renforcer votre système immunitaire.
- Améliorer votre équilibre.
- Dynamiser votre métabolisme et accroître votre niveau d’énergie.
Pour participer à la session virtielle cliquez ici
Code pour la séance: 819 8227 1736
Mot de passe: soleil
***Veuillez portez des vêtements souples et légers, pieds nus